SOLO – Mahasiswa Program Studi Pendidikan Profesi Fisioterapis Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) ums.ac.id angkatan 2026 melaksanakan program promosi kesehatan di Posbindu Lansia Mawar 5, Desa/Kecamatan Nguter, Kabupaten Sukoharjo, Sabtu (18/7/2026). Kegiatan pengabdian kepada masyarakat tersebut bertajuk “Kenali dan Atasi Low Back Pain (LBP)”.
Kegiatan ini menjadi implementasi Tri Dharma Perguruan Tinggi, sekaligus upaya meningkatkan literasi kesehatan masyarakat, khususnya bagi kader Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (PKK) dan lanjut usia (lansia).
Program dirancang untuk memberikan edukasi mengenai deteksi dini, pencegahan, serta penanganan awal keluhan nyeri punggung bawah atau Low Back Pain (LBP), yang menjadi salah satu masalah muskuloskeletal paling sering dialami oleh kelompok lansia.
Ketua pelaksana kegiatan, Muhammad Riza Effendi, S.Kes., menjelaskan bahwa sasaran program dipilih karena kader PKK memiliki peran strategis sebagai penggerak kesehatan keluarga dan masyarakat, sementara lansia merupakan kelompok yang rentan mengalami gangguan fungsi gerak akibat proses penuaan.
“Selama ini nyeri punggung bawah sering dianggap sebagai hal yang wajar karena faktor usia atau kelelahan. Padahal, apabila tidak ditangani dengan baik, kondisi tersebut dapat berkembang menjadi keluhan kronis yang mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup,” ujarnya, Rabu (22/7/2026).
Menurutnya, edukasi sejak dini diperlukan agar masyarakat memahami faktor risiko LBP, seperti perubahan degeneratif pada tulang belakang, penurunan massa otot, postur tubuh yang kurang tepat, hingga kebiasaan melakukan aktivitas dengan teknik biomekanik yang salah.
Kegiatan yang berlangsung mulai pukul 08.30 hingga 11.00 WIB itu diikuti puluhan kader PKK dan lansia Desa Nguter. Rangkaian acara meliputi registrasi peserta, pengisian pre-test dan post-test, penyuluhan interaktif mengenai Low Back Pain, praktik latihan (exercise) untuk mengurangi dan mencegah keluhan LBP, serta pemeriksaan kesehatan.
Pemeriksaan yang dilakukan meliputi pemeriksaan fisik khusus, seperti tes Patrick, Co-Patrick, dan Straight Leg Raise (SLR), serta pemeriksaan tanda vital berupa tekanan darah, lingkar perut, berat badan, dan tinggi badan. Kegiatan ditutup dengan pembagian doorprize serta sesi dokumentasi bersama.
Antusiasme peserta terlihat sepanjang kegiatan berlangsung. Mereka aktif berdiskusi, mengajukan pertanyaan mengenai keluhan yang dialami, hingga mengikuti praktik gerakan fisioterapi yang dipandu mahasiswa.
Salah satu kader PKK Desa Nguter, Sri Mulyani, mengaku mendapatkan banyak pengetahuan baru melalui kegiatan tersebut.
“Kami merasa sangat terbantu dan mendapatkan banyak wawasan baru. Selama ini banyak lansia yang mengeluh sakit pinggang dan menganggapnya wajar karena faktor usia, tetapi lewat penyuluhan dari adik-adik mahasiswa UMS ini kami jadi paham bagaimana cara mendeteksi sejak dini serta melatih gerakan-gerakan pencegahannya di rumah,” ungkapnya.
Sementara Riza menambahkan, keaktifan peserta menunjukkan meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan tulang belakang.
“Kami sangat terkesan dengan keaktifan ibu-ibu kader dan para lansia di Posbindu Mawar 5. Mereka tidak hanya menyimak materi dengan antusias, tetapi juga aktif bertanya dan berdiskusi mengenai berbagai keluhan fisik yang selama ini dirasakan. Hal ini menjadi modal penting dalam membangun budaya hidup sehat di masyarakat,” katanya.
Melalui kegiatan ini, kader PKK diharapkan mampu menjadi agen perubahan (agent of change) dalam memberikan edukasi kepada masyarakat mengenai pencegahan LBP, sekaligus membantu mengenali gejala awal pada lansia di lingkungan masing-masing.
